Avez-vous parfois l'impression que la vie vous dépasse et que vos émotions prennent le dessus ?
Si les émotions peuvent être incroyablement puissantes et motivantes, elles peuvent aussi être accabl...
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L'estime de soi est le regard que nous portons sur nous-mêmes et constitue un facteur important pour déterminer notre bien-être personnel et professionnel.
Elle se compose de trois éléments : l'amo...
Êtes-vous prêt à vous lancer dans un voyage de découverte de soi ?Le développement de la connaissance de soi est essentiel pour comprendre nos pensées, nos sentiments, nos actions et la façon dont ...
En tant que manager-facilitateur médico-social, l'un des défis que vous devez relever est de parvenir à générer de l’engagement, de la motivation et du bien-...
Ces dernières années, la demande de coaching dans le secteur social, médico-social et dans l’enseignement a augmenté, les organisations reconnaissant la nécessité de soutenir leurs équipes dans l’...
Il est essentiel pour les organisations d'investir dans le bien-être et la qualité de vie au travail de leurs employés. Cela permet notamment d'améliorer la qualité des services ainsi que la satisf...
L'une des compétences les plus importantes que nous pouvons apprendre dans la vie est de communiquer de manière authentique et bienveillante, tant envers nous-mêmes qu'envers les autres.
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Qu'est-ce que l'accompagnement en coaching personnel et professionnel ?
Il peut se définir comme étant un accompagnement individuel et/ou collectif permett...
L’état de transe hypnotique vous donne accès à de nouvelles capacités qui vont vous permettre de changer en agissant là où votre volonté à l’état conscient, est impuissante.
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Technique orientée sur la respiration ayant des effets sur notre système nerveux autonome et de nombreux bienfaits : améliore la gestion émotionnelle (stress/anxiété/irritabilité…), diminue la tens...