Etyncel de vie - Développement personnel & communication à Dinan (22)

• Accompagnement personnalisé selon vos besoins, votre problématique et votre objectif. 
• Modalités : Présentiel ou visio-conférence.
• 4 Programmes “Etyncel de vie” : 6 à 10 séances de coaching par programme sur plusieurs mois :

PGM N°1.Se découvrir, donner du sens à sa vie et oser être soi-même. Lien/Blog

PGM N°2.Gérer ses émotions et disposer de ressources pour pouvoir faire face à toute situation. Lien/Blog

PGM N°3.Gagner en assurance et en estime de soi pour mieux s’affirmer et être dans l’action. Lien/Blog

PGM N°4.Développer une communication de qualité et bienveillante en toutes circonstances. Lien/Blog

Faire évoluer sa posture relationnelle

Vous souhaitez renforcer vos habiletés sociales...

OBJECTIFS : 

• Identifier et valoriser vos compétences personnelles et relationnelles.
• Accéder à une meilleure compréhension de vos mécanismes de fonctionnement et de vos émotions (stress, anxiété, peur …).
• Identifier votre profil de personnalité (Ennéagramme).
• Renforcer votre efficacité personnelle, votre flexibilité, votre affirmation personnelle et votre confiance en vous.

A la demande ou selon la programmation !

2 formats en visio-conférence ou présentiel :

• 4 Rencontres de 3 h par thème (Soirées ou journées / Semaine ou week-end.
• 2 Journées de formation par thème (Semaine ou week-end).

4 Thèmes :

1/ Se découvrir, requestionner le sens sa vie et oser être soi-même.

2/ Comprendre et gérer ses émotions - Explorer de nouvelles ressources pour pouvoir face aux situations rencontrées.

3/ Gagner en assurance et en estime de soi pour mieux s’affirmer et atteindre ses objectifs

4/ Développer une communication authentique et bienveillante.

A la demande, ces ateliers peuvent être adaptés plus particulièrement selon le profil des participants et leurs besoins...

6 Trainings de 3h.

Formations individuelles ou collectives (présentielles/visio-conférences) :

• 1 / Découvrir son mode de fonctionnement et faire évoluer ses comportements.
• 2 / Comprendre et gérer ses émotions.
• 3 / Faire face aux changements, gérer son stress et ses peurs.
• 4 / Accéder aux 1ères clefs du bien-être.
• 5 / Renforcer l’affirmation et l’estime de soi.
• 6 / Développer une communication de qualité et bienveillante. 

Lors de ces trainings, je vous propose les bases à connaître sur chacune de ces thématiques ...

Trainings organisés en présentiel ou en visio-conférence à la demande : Particuliers, CSE, associations, établissements d'enseignement… 

Ateliers de développement personnel d'une durée variable selon la thématique et préparé sur mesure selon vos besoins (minimum 8 personnes).

EXPERIMENTATION & INITIATION à différentes APPROCHES & OUTILS permettant un enrichissement et une évolution personnelle en lien avec les 12 clefs du passeport de développement personnel "Etyncel de vie".

A la demande : Particuliers, CSE, entreprises, associations, établissements d'enseignement…

Présentiel ou visio-conférences